Psykoterapi & mental helse

Et trygt sted for
helhet og vekst

Vi hjelper deg å navigere livets utfordringer, bygge motstandskraft og oppnå større mental velvære – med empati, fagkunnskap og respekt for deg som individ.

Bestill konsultasjon Les mer om oss →

«Det å søke hjelp er et tegn på styrke – vi går veien videre sammen med deg.»

Sadia, grunnlegger
Registrert norsk foretak
Konfidensielt & trygt
Tiår med klinisk erfaring
Flerkulturell kompetanse
Om Mentoro

Vår misjon

Mentoro AS er et registrert norsk selskap (2026) som er dedikert til å levere medfølende, evidensbasert psykoterapeutisk støtte. Vi hjelper enkeltpersoner å navigere livets utfordringer, bygge motstandskraft og oppnå større mental velvære.

Enten du sliter med angst, depresjon, traumer, relasjonsvansker, eller ønsker personlig vekst – tilbyr vi et trygt og konfidensielt rom for heling og forandring.

Siden oppstarten har Mentoro allerede hjulpet dusinvis av klienter med verktøy for varig endring.

50+
Klienter hjulpet
2026
Grunnlagt
100%
Konfidensielt
Org.
Registrert i Norge
AS Norsk
selskap
Hva vi tilbyr

Tjenester tilpasset
dine behov

Vi arbeider med en rekke utfordringer. Uansett hva du bærer på, finner vi en tilnærming som passer for deg.

Angst & depresjon

Evidensbaserte metoder for å håndtere angst og depressive tanker, med varig effekt og praktiske verktøy for hverdagen.

Traumebehandling

Skånsom og strukturert bearbeiding av traumer i trygge omgivelser, med fokus på heling og gjenoppbygging av trygghet.

Relasjoner & familie

Støtte ved relasjonsvansker, familiekonflikter og kommunikasjonsutfordringer – for sterkere og sunnere relasjoner.

ADHD & bipolar

Spesialisert støtte for personer med ADHD, bipolar lidelse og relaterte utfordringer – med individuelle strategier og mestringsverktøy.

Selvbilde & vekst

Arbeid med selvfølelse, identitet og personlig utvikling – for deg som ønsker å leve mer autentisk og fullt ut.

Søvn & stressmestring

Praktiske teknikker for bedre søvnhygiene, stressreduksjon og indre ro i en travel hverdag.

Teamet vårt

Møt grunnleggeren

Mentoro ledes av Sadia sammen med et samarbeidende team av kvalifiserte fagpersoner.

Portrettfoto
Grunnlegger

Sadia
Syeda Sadia

Grunnlegger / Ledende psykoterapeut

Sadia er en dedikert terapeut og psykolog basert i Norge, med ekspertise i å støtte klienter gjennom en rekke utfordringer. Hennes varme, kulturelt sensitive tilnærming kombinerer faglig opplæring med genuin empati.

Med en forpliktelse til klientsentrert omsorg, anvender Sadia etablerte terapeutiske metoder for å skreddersy støtten til hvert individs unike behov. Hun leder Mentoro med en visjon om tilgjengelige, høykvalitets psykiske helsetjenester.

Angst Depresjon Selvbilde ADHD Bipolar Familiesaker Søvn Flerkulturell
Hvorfor Mentoro

Fire grunner til å
velge oss

01
Profesjonell & registrert

Fullt registrert i Norge med fokus på etisk og effektiv praksis. Du kan stole på at du er i gode hender.

02
Dokumentert virkning

Allerede i gang med å støtte dusinvis av enkeltpersoner på deres psykiske helseveier med varige resultater.

03
Konfidensielt & medfølende

Et trygt rom for ærlig utforskning og vekst. Din personvern og ditt velvære er alltid vår høyeste prioritet.

04
Kulturelt bevisst

Sensitiv overfor behovene til Norges flerkulturelle samfunn. Vi møter deg der du er, med full respekt for din bakgrunn.

Klar til å ta neste steg?

Din velvære betyr noe. Ta kontakt i dag – vi er her for deg.

Send oss en e-post
+47 66 86 05 45
Ta kontakt

Vi er her
for deg

E-post
ss@mentoro.no
Telefon
+47 66 86 05 45
Nettsted
mentoro.no
Responstid
Innen 1–2 virkedager